À quoi ressemble une séance avec moi ?
Le bilan :
➤ La première consultation dure environ 1h30. J’effectue un évaluation approfondie de votre état de santé physique, émotionnel, énergétique. Il s’agit d’un dialogue ciblé en fonction des raisons qui vous ont conduit à moi. On pourra ainsi parler de vos habitudes de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre pratique sportive, vos contraintes personnelles ou professionnelles, vos aspirations, vos relations…
➤ Ceci va me permettre de trouver la ou les causes, ou en tout cas de soulever des conseils et des questionnements adaptés. Rien ne sera laissé au hasard. C’est avant tout un échange, basé sur l’écoute, c’est aussi l’occasion d’apprendre, de découvrir, d’interroger et de décider de vivre autrement.
➤ Pendant la séance, nous chercherons à identifier les schémas limitants et les blocages émotionnels qui pourraient entraver votre bien-être et votre épanouissement.
➤ Nous élaborerons ensemble des premières pistes à suivre en fonction de votre personnalité : conseils alimentaires, complémentation, respirations, identification des schémas limitants et d'autres outils pour favoriser votre équilibre.
➤ Ces conseils seront synthétisé et vous seront remis par écrit et / ou envoyer par mail. Tout vous sera expliqué à l’oral également, n’hésitez pas à poser des questions, et à prendre des notes, il est important que vous soyez investi !
➤ A l’issue de la première consultation, une période de 15 jours à 1 mois environ s’écoule avant une consultation de suivi. Durant cette période il peut être observé des « crises curatives », cela est tout à fait normal.
Les suivis :
➤ Après le bilan je reste présent en cas de nécessité, cependant je réserve la consultation pour évoquer de nouveaux points et faire un bilan des semaines passés. Cela nous permettra d'ajuster notre approche et de définir de nouveaux objectifs en fonction de votre cheminement personnel.
➤ Il est important que vous ayez eu du temps pour integrer de vous même ce que nous évoquons de séance en séance, raison pour laquelle je refuse des séances trop rapprochées les unes des autres. Cela dépendra de chaque individu.
➤ Dans ces séances nous pourrons utiliser une pratique ou un outil en particulier dont nous avons pu discuter. Ce sera par exemple l'occasion de faire un travail énergétique plus poussé, ou encore de s'arrêter sur votre psyché et vos émotions. Nous aborderons des sujets qui sont importants pour vous, tels que la recherche de sens, la gestion des émotions et l'intégration des conseils dans votre vie quotidienne.
➤ À la fin de notre séance de suivi, nous élaborerons un plan d'action personnalisé qui vous permettra d'intégrer les conseils et les pratiques dans votre vie quotidienne. Vous recevrez des conseils concrets pour maintenir votre équilibre et votre bien-être, ainsi que des ressources supplémentaires pour soutenir votre progression.
➤ Suivant vos besoins, nous pourrons décider d'un nouveau rendez-vous afin de continuer à vous aider. Vous pouvez également vous sentir suffisamment autonome et voler de vos propres ailes, tout en sachant qu'en cas de besoin je pourrais de nouveau vous donner un petit coup de pouce pour cheminer.
