Constellations Familiales Revisitées
Une Approche Unique
Dans l’univers des thérapies, les constellations familiales sont un outil puissant permettant de dénouer des blocages inconscients et de mieux comprendre les dynamiques familiales et relationnelles. Cependant, l’approche que je propose, inspirée par l’École de Soi (EDS), va bien au-delà des constellations classiques. Elle permet d'accéder aux mécanismes invisibles qui influencent nos vies de manière subtile, souvent sans que nous en ayons conscience.
Un Jeu de Rôle pour Explorer l'Inconscient
La méthode des constellations familiales que j'utilise est une expérience collaborative et profondément immersive. En utilisant des jeux de rôle, les participants accèdent directement à l’inconscient, aussi bien le leur que celui des autres. Ce cadre offre une possibilité unique de ressentir les émotions et les non-dits qui circulent dans une famille ou une situation particulière. L’objectif : révéler les schémas inconscients, dépasser l’égo et le mental, et trouver une nouvelle place dans son système familial.
Pourquoi faire une constellation ?
Les constellations familiales sont un puissant levier pour accéder à des dimensions souvent inexplorées de notre psyché. Elles permettent de mettre en lumière des dynamiques cachées qui influencent notre comportement, nos relations, et même nos choix de vie.
Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles cette approche peut s’avérer essentielle dans un chemin de guérison ou de transformation :
➤ Accéder à l’inconscient et aux mécanismes invisibles
➤ Déceler les programmes inconscients et secrets familiaux
➤ Comprendre ses propres ressentis ainsi que ceux des autres
➤ Découvrir sa véritable place au sein de son système familial
➤ Identifier et dénouer des schémas répétitifs ou des conflits
Déroulé d'une session
Une session de constellation familiale commence par l'accueil du groupe et l'explication du cadre.
Le constellé, c’est-à-dire la personne souhaitant travailler sur une problématique, expose un thème précis qu’elle souhaite explorer (un conflit, une émotion récurrente, un blocage, etc.).
Je choisis ou non, avec l'accord du constellé, des participants pour incarner différents rôles : membres de la famille, émotions, ou symboles importants.
Une fois les rôles distribués, les participants entrent dans la zone de constellation, où ils se connectent à l'inconscient du constellé. Ils ressentent et expriment les dynamiques invisibles qui influencent la situation. Guidés mes soins, ils suivent le flux de l'énergie et des émotions qui émergent, facilitant la libération des blocages.
La session se termine par un moment d’intégration, où chaque participant passe par une "douche énergétique" symbolique pour se détacher du rôle qu'il a incarné, assurant ainsi qu’aucune émotion résiduelle ne soit retenue.
Un temps d'échange sur les ressentis peut être proposé.
Infos Pratiques
Durée : 1 journée complète
Groupe : Maximum 15 participants
Constellés : Les constellés seront désignés par tirage au sort, laissant la vie choisir ce qui est le plus juste pour chacun.
Repas : Un repas partagé sera organisé, chaque participant est invité à apporter un plat à partager.
Tenue : Privilégiez une tenue confortable pour vous permettre de vous sentir à l'aise tout au long de la journée.
Confort : N’hésitez pas à ramener un plaid, un tapis et des coussins si nécessaire, pour assurer votre confort.